Стоимость жизни в Нидерландах в 2026 году

Нидерланды — это страна с высоким уровнем жизни, стабильной экономикой и развитыми социальными структурами. Однако стоимость жизни здесь может быть довольно высокой, особенно в крупных городах, таких как Амстердам, Роттердам и Утрехт. Если вы планируете переезд в Нидерланды или уже находитесь здесь, важно иметь ясное представление о растратах. В этой статье мы рассмотрим основные категории расходов и постараемся ответить на вопрос: сколько денег нужно для комфортной жизни в Нидерландах в 2026 году? 

1. Аренда жилья и коммунальные услуги в Нидерландах

Жилье — это один из самых крупных растрат в Нидерландах. Стоимость аренды зависит от города, района и типа жилья.

• Амстердам — самый дорогой город для аренды жилья в Нидерландах:
  • Однокомнатная квартира в центре Амстердама: от €1,700 до 2,800 евро в месяц.
  • Однокомнатная квартира на окраине: от €1,300 до €2,000 в месяц.
  • Трехкомнатная квартира в центре: около €2,800-€3,800 в месяц.
    Роттердам и Гаага и Утрехт: В этих городах аренда немного ниже, но все еще значительна:
• Однокомнатная квартира на окраине: от €1,000 до €1,600 в месяц.
• Трехкомнатная квартира в центре: около €2,300-€3,200 в месяц.
• Меньшие города и регионы Голландии (Эйндховен, Гронинген, Маастрихт):
• В таких городах, как Эйндховен, Гронинген или Маастрихт, аренда однокомнатной квартиры обойдется в среднем в €900-€1,300 в месяц.

Дополнительно стоит учитывать растраты на коммунальные услуги (электричество, вода, газ), которые могут составлять от €180 до €300 в месяц в зависимости от сезона и типа жилья.

Читать также: Хочу переехать в Нидерланды. Что нужно знать иностранцам перед переездом в Нидерланды в 2024 году .

2. Сколько стоят продукты питания в Нидерландах

Цены на продукты питания в Нидерландах варьируются в зависимости от типа магазина, региона и предпочитаемых брендов. Продукты можно приобрести в супермаркетах, таких как Albert Heijn, Jumbo, Lidl, и Aldi, с более доступными ценами в Lidl и Aldi. В целом, растраты на продукты питания могут составить существенную часть ежемесячного бюджета, особенно если учитывать высокую стоимость жизни в крупных городах.

😏 Мало кто знает: мы даем скидку на первый расчёт. Только тем, кто знает, где искать…

🎁 Нажми здесь и получи свою скидку 20% Промокод + пошаговая инструкция внутри

Твой код скидки:TTBLOG20

Как воспользоваться?

1Войди
на TimeTax Online

2Заполни короткую
форму для расчёта

3Впиши КОД СКИДКИ который видишь выше

Средние цены на основные продукты питания:

• Хлеб (500 г): €1,80–€2,80
• Молоко (1 литр): €1,20–€1,50
• Яйца (12 шт.): €3,00–€4,50
• Куриная грудка (1 кг): €9,00–€11,00
• Говядина (1 кг): €16,00–€22,00
• Рис (1 кг): €1,80–€3,00
• Картофель (1 кг): €1,50–€2,50
• Фрукты: €2,50–€4,50 за кг
• Овощи: €2,50–€4,50 за кг

Стоимость питания в ресторанах:

• Обед в недорогом кафе: €12–€18
• Ужин в ресторане для двоих: €60–€90
• Кофе в кафе: €3,50–€4,50

Ежемесячные расходы на продукты питания:

• Для одного человека: €350–€500 в месяц
• Для семьи из четырёх человек: €700–€1 000 в месяц

3. Медицинская страховка

Медицинская страховка в Нидерландах является обязательной для всех резидентов страны, включая иностранных граждан. Каждый человек обязан оформить стандартный пакет медицинской страховки (basisverzekering), который покрывает основные медицинские услуги, такие как консультации у врача общей практики, госпитализация, лекарства и базовые виды лечения.

Стоимость базового медицинского страхования

В 2026 году стоимость базовой медицинской страховки составляет в среднем около €157 в месяц на одного человека (≈ €1 884 в год).

Читать также: Больничный в Нидерландах: Как и когда сообщить

Франшиза (Eigen Risico)

В 2026 году обязательная франшиза составляет €385 в год. Это означает, что каждый житель должен самостоятельно оплатить первые €385 медицинских расходов, прежде чем страховая компания начнёт их покрывать. Визиты к семейному врачу не входят в эту франшизу.

Дополнительная страховка

Для покрытия расходов, не входящих в базовое страхование (например, стоматология, физиотерапия, альтернативная медицина), можно оформить дополнительную страховку. Стоимость дополнительной страховки может варьироваться в пределах €20-€60 в месяц в зависимости от объема покрытия.

Субсидии на страховку

Малообеспеченные граждане могут получать субсидии на медицинскую страховку. В 2026 году право на субсидию сохраняется при доходе до примерно €40 857 в год (для одного человека).

Общие расходы на медицину:

• Базовая страховка: около €157 в месяц.
• Франшиза: €385 в год.
• Дополнительное страхование: €20-€60 в месяц, если необходимо.

4. Транспорт

Транспортные расходы в Нидерландах зависят от того, как вы предпочитаете передвигаться.

• Велосипед: покупка €300–€1 000, обслуживание минимальное
• Общественный транспорт: месячный проездной €90–€130
• Автомобиль: расходы (топливо, страховка, обслуживание) €180–€350 в месяц

5. Прочие расходы в Нидерландах

К другим важным расходам можно отнести:

• Интернет: €40–€65
• Мобильная связь: €20–€40
• Развлечения и спорт: €120–€250
• Одежда: пара качественной обуви — €90–€160

6. Общая стоимость жизни в Нидерландах

Для комфортной жизни одному человеку в Нидерландах в 2026 году потребуется в среднем €2 300–€3 500 в месяц.

В дорогих городах, таких как Амстердам или Утрехт, расходы могут быть выше. Для семьи из двух человек общие расходы составляют €3 800–€5 500 в месяц в зависимости от города и образа жизни.

Заключение

Нидерланды предлагают высокий уровень жизни, но это также сопряжено с высокими расходами, особенно на жилье и медицину. Чтобы комфортно жить в этой стране, важно планировать свой бюджет с учетом всех возможных расходов. Знание ключевых аспектов стоимости жизни поможет вам лучше подготовиться к переезду и избежать неприятных финансовых сюрпризов.

🇳🇱 Работал в Нидерландах? Вот что мы подготовили именно для тебя:

Скачай приложение TimeTax — подай декларацию официально и с выгодой.
В приложении есть бесплатный калькулятор, который показывает примерный результат расчёта.

⚠️ Калькулятор не учитывает:
– семейное положение (например, наличие детей)
– расходы на жильё, интернет, проезд
– смену адреса
– социальные льготы, вычеты и исключения и т.д.

Именно такие нюансы часто меняют результат на сотни евро — если их правильно учесть.
Наши специалисты знают, как сделать это законно и выгодно — поэтому результат всегда лучше.

Приложение доступно на украинском, русском, польском и английском языках,
Работает на iOS и Android — язык можно выбрать после установки.

💬 Есть вопросы? Напиши нашему специалисту – она поможет начать расчёт.

[Написать в WhatsApp]